200 NANAS 2023

      200 Nanas 17 juin  2023. On ne va pas se mentir, sortir de Paris par le Nord, ce n'est pas le plus glamour... Néanmoins les 20 premiers kilomètres devraient permettre une extraction qui évite la trop grande densité de circulation. Dès que vous arrivez à la Frette, en bord de Seine, vous profiterez de quelques kilomètres charmants le long des péniches jusqu'à Conflans Sainte Honorine, où il vous faudra regrimper le coteau et traverser à nouveau une zone urbaine pour redescendre sur l'Oise et ses quais en grande partie privés de circulation motorisée. L'arrivée sur Pontoise est panoramique, et on en sort très facilement par une départementale bien roulante et assez peu empruntée. A partir de là, c'est le Vexin : finie la banlieue ! bonjour les bosses ! Ca grimpe bien mais les villages sont très jolis (mention spéciale pour Guiry). Une descente plaisante vont amènera au premier pointage de Vétheuil (km 75) où vous pourrez admirer une très belle église. De Vétheuil à La Roche-Guyon, vous longez à nouveau la Seine d'un côté, et les falaises calcaires de l'autre, avec de nombreuses constructions troglodytes. La Roche-Guyon est un site somptueux et fatalement très touristique ; la boulangerie "Quai des pains" pourra dépanner celles qui ne peuvent pas attendre le ravito.... On regrimpe le coteau et on revient vers l'Est mais cette fois-ci sur la Route des Crêtes, qui vous offrira de l'ombre et quelques points de vue superbes. L'heure du déjeuner approche ? Une bosse plus loin, le ravito est prévu au Moulin de Pont-Rû, un tiers-lieu plein de charme où nous vous accueillerons avec de nombreuses victuailles bien choisies. Vous serez d'attaque pour la succession de bosselettes qui vous amènera au 2ème pointage de Chaumont en Vexin  au km 130. Vous aurez un peu de répit à la sortie de Chaumont avec des routes plus plates et seulement une bosse jusqu'au dernier pointage de L'Isle-Adam (km 170). Dernière difficulté à franchir, la forêt de Montmorency (ça grimpe mais c'est beau !), avec 700m de gravel très roulants en faux plat, qui nous font gagner plusieurs kilomètres, avant une descente plaisante sur Eaubonne, Enguien et Epinay où l'on retrouve la circulation suburbaine qui ne nous avait pas manqué... Quelques kilomètres d’accalmie sur l'Ile Saint Denis, et BIM ! C'est le retour dans la jungle urbaine un samedi après-midi ! Ça pique un peu de slalomer entre les piétons indisciplinés, les trottinettes suicidaires et les bagnolards déchaînés sur les Maréchaux mais au bout de 5km, vous voilà enfin à la Cité Fertile : coup de tampon final, félicitations, décharge d'endorphines, apéro avec les copines ! La Vie, quoi !