Lescar - Artiguelouve direction Lacommande en haut de la côte prendre chemin des crêtes vers Arbus - Parbayse - Abos - Besingrand -Os Marsillon -  Abidos -- Lagor - Mourenx - Lahourcade - D109 -  Cardesse -  D9 - bois du Laring - à la sortie du bois prendre à gauche vers la côte blanche - Lasseube - route de Gan - en haut de la cote prendre à droite chemin de Renoir - vallée de las Hies - Côte de l'église - St Faust de Bas - St Faust de Haut - Laroin - Lescar.