Prestado por el autor
#6607427
Séance trail du mardi 20 septembre 2016
RUNNING - TRAIL RUNNING
Veynes Veynes pelliatpro
Creado el 20/9/2016
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Descubre este recorrido de trail de 3,1 km cerca de Veynes. Presenta un desnivel acumulado de más de 130m.
Fotos del recorrido
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Unas palabras del autor
Nota dejada por
pelliatpro
<p>Echauffement puis retour au terrain Guillaume pour effectuer une séance de fractionné court.</p>
<p>Pour les débutants: 4*200m récupération 100m en trottinant.</p>
<p>Pour les habitués: 2* (5*200m récupération 100m en trottinant) et 1.5mn de récupération entre les séries en trottinant.<br />
</p>
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