Les Cols du dimanche : tous les dimanches de l'été 2026, de 7h à 11h, un col signalé pour les cyclistes, alternativement dans les Pyrénées-Orientales et dans l'Aude.

Dimanche 23 août : Col de Jau depuis Prades

Distance : 25,1 km
Pente moyenne : 5 %
Dénivelé : 1186 m

Départ : Prades (parking piscine)
Faux-plat montant jusqu’à Molitg-les-Bains mais quelques passages à 4-5% à la sortie de Catllar
Passage par Mosset (~700 m)
Puis montée finale sérieuse jusqu’au col

Braquets recommandés
Débutant / cyclo loisir : compact 50/34 + cassette 11–32 voire 11–34, braquet mini conseillé : 34×32 ou 34×34
Cycliste moyen / cyclosport : 36×28 ou 34×28
Cycliste entrainé : 39×28 suffisant, mais attention à la longueur

Temps d’ascension indicatif
Niveau            Temps
Tranquille       2h15 – 2h45
Bon rythme    1h40 – 2h00
Sportif             1h20 – 1h35

Intérêt paysager
Gorges sauvages
Village de Mosset
Panorama exceptionnel sur le Canigó
Ambiance haute montagne au sommet

État de la route & sécurité
Bon revêtement global
Peu de circulation
Descente longue, rapide, technique
Prudence dans la traversée des villages

Meilleure période
Saison                   Conditions
Mai → Juin           ⭐⭐⭐⭐⭐
Juillet → Août      Très chaud (prévoir 2 bidons minimum)
Septembre          ⭐⭐⭐⭐⭐
Hiver                      Neige fréquente

Points d’eau
Prades
Catllar
Molitg-les-Bains
Mosset