Scelto dall'autore
#6650238
Entrainement en côte au départ du terrain Guillaum
RUNNING - TRAIL RUNNING
Veynes Veynes pelliatpro
Creato il giorno 4/10/2016
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Scopri questo percorso in trail di 10,4 km vicino a Veynes. Presenta una salita cumulativa di oltre 390m.
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Introduzione dell'autore
Nota lasciata da
pelliatpro
<p>Échauffement jusqu'à la montée de Chateauvieux.<br /> Séance de fractionné en pyramide (30''/45''/1'/1'15/1'30/1'45/1'30/1'15/1'/45''/30'')Récupération en côte en marchant (soutenu). Arrivé au point haut exercices de descente (technique). retour au terrain Guillaume en récupération.</p>
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