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TERRA TRAIL parcours N°6 Sénergues
RUNNING - TRAIL RUNNING
Sénergues Sénergues communicationconques
Creato il giorno 10/10/2017
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Scopri questo percorso in trail di 27,2 km vicino a Sénergues. Presenta una salita cumulativa di oltre 870m.
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Introduzione dell'autore
Nota lasciata da
communicationconques
Toute une première partie de parcours très roulante sur les Hauts plateaux, vous permettra un très bon échauffement. Puis une longue descente vous mènera jusqu’aux berges du Lot. Après cette première moitié de parcours rapide, vous entamerez une douce côte qui usera vos muscles : pour les plus téméraires, cette longue côte vous permettra un travail de seuil de qualité alors qu’elle encouragera une alternance de course et de marche vive et usante pour les moins assidus. Les derniers kilomètres du parcours sont relativement vallonnés, intéressants pour poursuivre les changements de rythme après l’effort des 20km précédents. Un parcours de travail intéressant, où vous vous immiscerez sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle. En option, vous vous régalerez à parcourir ces sentiers en VTT sans portage intempestif.
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