Départ Champs de mars de SAINT GIRONS , sentier berge du Salat  , Passerelle , pour aller sentier des berges du Salat rive gauche vers village de Eycheil , traversée R D vers Lotissement des cèdres  , Eglise St Jean d'Eycheil , montée vers Hameau de Ouerdes par sentier de droite , Roc de Gabach ( Ravitaillement ),  à droite vers Cabanne des Chasseurs prendre piste de gauche du massif karstiques de Sourroque,vers le gouffre des Moureres ,par une passerelle népalaise vous rejoindrez le gouffre de Barroti,, prendre a gauche sentier des Falaises. aidez vous du cable pour arriver à la Table des 4 Seigneurs Alt : 1239 m. Passage de la Terme, Cap de la Péne on s'envole ! Vers Croix du Char de Moulis,descente vers Legerge,Village de Moulis ( ravitaillemnt ),vers Aubert et sa carrière de Marbre Grand Antique ,à droite sévére montée vers Cap de la Bouiche , route goudronnée à droite vers e sentier de Troumajou ( Panneau des 4 Seigneurs ), prendre sentier de la Doline du Pic des Corbeaux , à gauche Cabanne des Chasseurs Ravitaillement du roc de Gabach ,vers Hameau de Ouerdes par la route de Plandeveille, salle des fetes à droite, puis a gauche chemin de ouesrdes d'en bas , à droite pour la   forte descente vers l'église St Jean d' Eycheil , Chemin de Mis , Passerelle à droite , boulevard du Salat , Route de Pégoumas , Rue du 14 Juillet , Ave P Brossolette  Arrivée Parc des Expositions de Aulot.,tout à gauche 
                                                              30 km  D+ 1326 m