Emprunté par l'auteur
#20523417
Ruée_2025_25km_Pref
TRAIL
Saint-Symphorien-de-Lay Saint-Symphorien-de-LayCréé le 13/01/2025
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Découvrez ce parcours de trail de 24,9 km à proximité de Saint-Symphorien-de-Lay. Il présente une ascension cumulée de plus de 640m.
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Départ de la salle des fêtes en direction du viaduc. On remonte (gentiment) par les lotissements pour rejoindre une descente en direction de l’étang de Lespinasse que les habitués connaissent déjà :-). C’est au 4e km que les choses sérieuses commencent avec une 1ere grosse montée de 2,5km en direction des lieux dit de Maroille et Ratille. Le parcours se poursuit avec une jolie descente au lieu-dit Boutuze pour remonter au lieu-dit Ronfin, (ATTENTION A LA TRAVERSEE DE LA D80 !) et le 1er ravitaillement de ce parcours. Sur les km 9 à 15, on alternera entre montée et faux plats en passant à proximité des gîtes de la Colombière, de la maison d’Alto et du gîte Oprano pour arriver à la Madone qui sera le point culminant du parcours. Ensuite, on descendra sur 2km à travers les bois avant de retrouver le Mur des sangliers (Attention, ce sera raide, pente jusqu’à 19%). 300m après le « mur » se trouvera le second ravitaillement au 19e km et à partir du 20km ce sera le retour plutôt tranquille via le viaduc et l’arrivée à la salle de fêtes pour profiter du dernier ravito et d’une potion magique houblonnée ayant, selon la légende, la vertu d’améliorer la récupération !
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