RECO FKT GR®20- Étape 03
Palneca Conca
Distance
56,24 km
Dénivelé +
2 856 m
Dénivelé -
3 876 m
Durée estim.
11h40
Trail
Aller simple

Mot de l'auteur

    Vers la mer 🌊

Dernière étape de cette reco en 3 jours du GR20 (avec tout de même quelques journées de “repos” entre chaque étape).

Le sud est plus vert, mais il y a tout de même de beaux cailloux. Des crêtes d’Usciolu aux aiguilles de Bavella, en passant par Incudine, sans oublier la porte de la délivrance… on en aura encore pris plein les yeux et les cuisses 🤩🥵

Des pacers toujours au top, en avance aux ravitos (on ne le souligne pas assez souvent 😂). Tout s’aligne donc pour la tentative début juillet ! Encore quelques ajustements techniques, logistiques, et une fin de prépa à peaufiner… le top départ approche.

Hâte d’y être avec toute cette équipe 🙌

À bientôt le GR20 👋

//

Towards the sea 🌊

Last stage of this 3-day GR20 reco (with a few “rest” days between each stage nonetheless).

The south is greener, but there are still plenty of beautiful rocks. From the Usciolu ridges to the Bavella needles, passing through Incudine, and not forgetting the gateway of deliverance… it completely blew our eyes and our thighs away once again 🤩🥵

Pacers always on top of their game, ahead of schedule at the aid stations (we don’t emphasize this often enough 😂). Everything is lining up perfectly for the attempt in early July! Just a few more technical and logistical adjustments, and a final bit of preparation to fine-tune… the start date is getting close.

Can’t wait to be there with this whole crew 🙌

See you soon, GR20 👋
  

Photos du parcours

Photo prise liée au parcours
Photo prise liée au parcours
Photo prise liée au parcours
Photo prise liée au parcours
Photo prise liée au parcours
Avis des utilisateurs
Soyez le premier à ajouter un avis !

Cols le long du parcours

0 km
Col de Verde
1 289 m
4 km
Bocca de Foce Piana
1 845 m
4 km
Foce de Prato
1 855 m
6 km
Bocca dell'Audienza
1 930 m
7 km
Bocca de Campitello
1 899 m
9 km
Col de Rapari
1 614 m
11 km
Col de Laparo
1 525 m
13 km
Bocca di Punta Mozza
1 805 m
13 km
Bocca di a Furmicula
1 915 m
16 km
Bocca di l'Usciolu
1 740 m
21 km
Bocca di l'Agnone
1 575 m
30 km
Bocca Stazzunara
2 025 m
36 km
Bocca di u Pargulu
1 662 m
38 km
Col de l'Oiseau
1 446 m
38 km
Bocca di u Truvone
1 445 m
39 km
Col de Bavella
1 218 m
42 km
Foce Finosa
1 206 m
45 km
Bocca di Monte Bracciutu
971 m
47 km
Bocca di u Sordu
1 040 m
54 km
Bocca d'Usciolu
587 m
Cols extraits du catalogue du Club des Cent Cols

Résumé

Découvrez ce parcours de trail de 56,2 km qui débute à Palneca et se termine à Conca. Ce parcours emprunte 52,4 km de chemins. Il présente une ascension cumulée de plus de 2850m. Prévoyez environ 11 heures et 40 minutes pour réaliser ce parcours.
Date de création du parcours: 17 juin 2026, 15:28:55.
Dernière modification de la fiche parcours: 25 juin 2026, 15:19:06.
Identifiant du parcours: 24390848
Langue
🇫🇷 Français
Connexion
Créer un compte
Se connecter
Informations légales
Mentions légales
Paramètres des cookies
Suivez-nous
Application OpenRunner Android Application OpenRunner Apple
© 2026 OpenRunner - Version 7.31.3
et rejoignez la communauté de passionnés !