0km – Au départ du centre village de Prémanon (carrefour Prémanon Centre), prenez la direction de l’Abbé Barthelet. L’itinéraire est balisé VTT n°117 rouge. Prenez tout de suite à gauche la petite route qui passe devant le kiosque direction Sur le Goulet, montez sur quelques mètres et tournez à droite. La route se transforme ensuite en sentier.</p>

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	1,3 km – Arrivé à Sur le Goulet, suivez à gauche la route goudronnée en direction de Chez Jeankessis. La petite route débouche sur la Route Départementale 25, traversez-la avec prudence et continuez votre parcours en face sur le sentier.</p>

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	2,3 km – Au carrefour Chez Jeankessis, poursuivez tout droit le petit sentier en direction du Chemin des Crottes qui descend dans la vallée de la Biennette. Soyez prudents dans la descente, certains passages raides nécessitent de descendre du vélo selon votre niveau.</p>

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	3,8 km – Au carrefour du Chemin des Crottes, quittez la route pour suivre le chemin à gauche qui longe la Biennette et remonte en direction de Sous les Pellas.</p>

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	5,4km – A Sous les Pellas, suivez la route goudronnée à gauche en direction de Prémanon pour revenir au centre du village.</p>